o mnie.

Już jako dziecko pasjonowałam się z gotowaniem. Przez wiele lat, głównie dzięki rodzinie rozwijałam swoje umiejętności i poszerzałam swoją wiedzę w tym zakresie. Pomimo wyboru zawodu niezwiązanego z kuchnią i zdrowiem, od czasów studiów interesowało mnie racjonalne odżywianie i działanie na rzecz utrzymania zdrowia oraz propagowanie tej wiedzy. Do zgłębiania wiedzy powróciłam podczas przerwy w pracy zawodowej, po urodzeniu córki.

zobacz więcej

 DIETETYKA W OPARCIU O TMC

 dietetyka konwencjonalna połączona z TMC ( Tradycyjną Medycyną Chińską )

dieta redukcyjna, dieta zdrowego człowieka, dieta w jednostkach chorobowych

zobacz więcej

doradztwo żywieniowe.

  • Edukacja dotycząca prawidłowego odżywiania w zakresie podniesienia wiedzy na temat jakości, ilości i częstotliwości spożywanych pokarmów
  • Edukacja i doradztwo w zakresie stosowania zamienników w kuchni
  • Doradztwo w oparciu o naturalne, ekologiczne i sezonowe produkty
  • Analiza etykiet na produktach spożywczych, mające na celu eliminację szkodliwych dla zdrowia substancji zawartych w produktach spożywczych
  • Zakupy z Klientem mające na celu dobór odpowiednich produktów spożywczych dostępnych na rynku

tematyczne szkolenia z gotowania.

  • Szkolenia bazujące na zamiennikach, np. zdrowe słodkości potrawy bezglutenowe, bezlaktozowe
  • Szkolenia z gotowania potraw kuchni roślinnej, wegetariańskiej, wegańskiej itd.
  • Szkolenia z gotowania oparte na hasłach „zdrowo nie oznacza drogo, drogo nie oznacza zdrowo, „ zdrowo nie oznacza niesmacznie, zdrowo nie oznacza trudno”

 SMACZNE I ZDROWE POTRAWY

niezależnie od tego, czy pragniesz słodkich, pikantnych, dekadenckich czy zdrowych,
mam setki najlepszych przepisów, które zaspokoją Twoje kubki smakowe.

zobacz więcej

warsztaty prozdrowotne.

  • Warsztaty dotyczące naturalnych metod wspomagania odporności dla dzieci i dorosłych
  • Warsztaty dotyczące oczyszczania organizmu z toksyn
  • Warsztaty z prowadzenia ekologicznego i ekonomicznego gospodarstwa domowego itp.